鳕鱼是一种常见的鱼类,肉质细腻,味道鲜美,合适多种烹饪方法。下面是一些常见的鳕鱼家常做法。1. 清蒸鳕鱼:将鳕鱼洗净,切成块状,用盐和料酒腌制一段时间。然后在蒸锅中烧开水,放入鳕鱼块蒸8-10分钟。蒸熟后,撒上葱花和姜丝,淋上热油即可。2. 鳕鱼炒蔬菜:将鳕鱼切成片状,用盐和胡椒粉腌制一段时间。热锅加油,放入蒜末和姜丝炒香,然后放入鳕鱼片翻炒至变色。接着,参加蔬菜如胡萝卜丝、豆角等,翻炒均匀至熟。最终参加适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。3. 红烧鳕鱼:将鳕鱼切片,参加盐和料酒腌制一段时间。热锅加油,放入葱姜蒜爆炒。然后参加鳕鱼片煎至双面金黄,倒入适量的盐、糖、酱油和生抽,加水淹过鳕鱼。最终小火炖煮10-15分钟,收汁后勾芡即可。4. 鳕鱼炖豆腐:将鳕鱼和豆腐切成块状,参加盐和料酒腌制一段时间。热锅加油,放入姜蒜爆炒,然后参加鳕鱼和豆腐块煎至双面金黄。接着参加适量的鸡汤,加盖小火炖煮15分钟。最终参加盐、鸡精和葱花调味,炖煮5分钟即可。5. 鳕鱼烘蛋:将鳕鱼切块,用盐和胡椒粉腌制一段时间。热锅加油,放入鳕鱼块煎至双面金黄,盖上盖子焖煮几分钟。然后打入鸡蛋,撒上盐和香菜,用小火烘煮至蛋液凝结即可。以上是一些常见的鳕鱼家常做法,可以精确的经过个人口味做调整,参加自己最喜欢的配料和调料。鳕鱼烹饪简略,养分丰厚,是一道受欢迎的家常菜。
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